Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
54,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 51,41g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 210,67g.
Frühstück: Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Вода. Mittagessen: Каждый День Зира, Куриное Филе, Чеснок, Kotanyi Паприка, Рис, Порошок Чили, Kamis Прованские Травы, Долмио Итальянский Томатный Соус с Грибами, Соль, Вода, Лук. Abendessen: Амаретто Сан Марко , Grow Food Шаверма с Курицей, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Sonstiges: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Adrenaline Rush Game Fuel, Вода, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Вода, Solgar Омега-3, Ашан Слива Красная, Морковь, Вода, Кофе Эспрессо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|