Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 51,20g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Капуста, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедрышки, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец. Abendessen: Минтай в Сметане, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе Хауз Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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