Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 124,59g.
Mittagessen: Лазанья с Мясом. Abendessen: Зеленый Луг Сметана 10%, Куриное Филе, Ризык Лаваш Цветной Ризык, Салат Айсберг, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лазанья с Мясом. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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dasha_kas's Gewichtsverlauf
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