Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 73,28g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Лента Молоко Топлёное 3,5%, Di&Di Отруби Амарантовые с Ламинарией, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Перекресток Груша Пакхам, Лента Яблоко Симиренко, Кировский Чернослив, Полевское Сметана 15%, Кировский Творог 5%, Первым Делом Мед Цветочный. Mittagessen: Волжский Пекарь Батон Подмосковный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Вареная, Лента Горбуша. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Лента Горбуша, 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Лента Молоко Топлёное 3,5%, Болгарский Перец, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Snacks/Sonstiges: Лента Молоко Топлёное 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Смак Хлеб Таежный, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bystririna41's Gewichtsverlauf
|