Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
97,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 72,51g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 170,68g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком, Сахар, Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке. Mittagessen: Сахар, Кофе с Молоком, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Блины на Молоке, Велком Грудинка Домашняя, Белый Хлеб, Суп с Клецками. Abendessen: Сыр Гауда, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу, Подсолнечное Масло, Лук, Говядина Постная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Акконд Добрянка. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lirlinn's Gewichtsverlauf
|