Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 40,63g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Петрушка, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Медовый Край Мёд Разнотравье, Гранфор Сыр Тильзитер, Лук, Помидоры Черри, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Abendessen: Брест Литовск Сыр Российский, Увелка Крупа Гречневая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Семенишна Сметана 30%, Лузинская Крыночка Творог 5%, Smartbar Protein Pro, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataga2694's Gewichtsverlauf
|