Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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63 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Nesquik Mini, Зеленый Чай, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Пискаревский Биоряженка 4%. Abendessen: Nesquik Mini, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Baisad Макароны Отварные, Зеленый Чай, Коммунарка Шоколад Молочный. Snacks/Sonstiges: Milky Way Minis, Good Day Капучино. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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8Tatyana8's Gewichtsverlauf
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