Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 168,47g.
Frühstück: Кировский Коржик Молочный, Сметанный Соус, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Просто Повидло Яблочное, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная. Mittagessen: Гороховое Пюре, Леденец Мятный, Кировский Коржик Молочный. Abendessen: Леденец Мятный, Овощное Рагу, Приготовленные Грибы (без Жира), Grow Food Кабачки Гриль, Гороховое Пюре. Snacks/Sonstiges: Кировский Коржик Молочный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lessolja's Gewichtsverlauf
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