Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 141,15g.
Frühstück: Цельное Молоко, Американо, Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Курага. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Красные Помидоры. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
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