Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 162,51g.
Frühstück: Carrefour Céréales Stylesse Chocolat au Lait, Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Jonagold, U Miel de Fleurs, Yoplait Câlin Extra, Florette Radis, Oeuf (Entier), Belle France Maïs Doux, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Abendessen: Bjorg Fourrés Duo Cacao, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Bjorg Coup Double Chocolat . mehr...
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2210 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anasthasiiaa's Gewichtsverlauf
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