Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 66,32g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 169,06g.
Frühstück: Сыр Российский, Яйцо, Ого Крахмал Кукурузный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Mittagessen: Heinz Горчичный Соус, Куриная Грудка Вареная, Сырный Суп с Брокколи , Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Abendessen: Яблоко Зеленое, Экопродукт Вишня Десерт Премиум, Окунь Морской (Жаренный Масло Спрей). Snacks/Sonstiges: Московский Пекарь Сочник Мини, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Heinz Горчичный Соус, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Слобода Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Красное Яблоко, Яшкино Пряники Шоколадные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|