|
Вчера зажор, сегодня привес. И с Днём рождения меня💐💐💐
|
78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 70,02g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: ISKA Каперсы , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Abendessen: Яшкино Вафли Ореховые, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ISKA Каперсы . Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Помидоры Черри, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Хлебопек Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|