Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 65,35g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 179,24g.
Frühstück: Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан. Mittagessen: Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Меридиан Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Abendessen: Курага, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо Всмятку. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweet6685's Gewichtsverlauf
|