Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 65,58g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 176,02g.
Frühstück: Дымка Печенье Сдобное Апельсиново-Шоколадное, Победа Рожок Альпийский, Алтай Сыр Буковинский, Красная Цена Рулет Бисквитный, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Хлебодар Хлеб Бородинский, Молоково Молоко 3,2%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Хлебодар Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|