Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 70,50g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 133,09g.
Frühstück: Юзовские Ядра Подсолнечника Жареные, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо, Славия Сыр Сулугуни, Урожай Батон Нарезной, Ферма Масло Сливочное 73%. Mittagessen: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Запеченный Картофель, Пангасиус. Abendessen: Банан, Протеиновые Кексы, Ласунка Мороженое Шоколадное Малюк-Ам. Snacks/Sonstiges: Юзовские Ядра Подсолнечника Жареные, Редис, Ферма Молоко 2,5%, Котлеты Куриные, Стимул Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|