Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
96,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 84,44g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 166,03g.
Frühstück: Чайный Советник Пряники Ночка, Хлебозавод 5 Хлеб Скандинавский, Помидоры, Яичница, Милково Голландский Сыр 45%. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Увелка Каша Дружба на Воде. Abendessen: Глазовская Птица Паштет, Хлебозавод 5 Хлеб Скандинавский, Милково Голландский Сыр 45%, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Милково Голландский Сыр 45%, Молочная Речка Молочный Коктейль Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
каринагерман's Gewichtsverlauf
|