Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
47,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 42,88g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 93,79g.
Frühstück: Мёд, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Сливочное Масло, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая . Mittagessen: Салат Щетка, МЖК Горчица Столичная Русская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Толмачев Пельмени Толмачев. Abendessen: Арахис, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Куриный Бульон, Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотеево Кефир 1%, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Чернослив. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
momotova_25's Gewichtsverlauf
|