Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 179,96g.
Frühstück: Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Перекресток Персик, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сытоедов Мясо Тушеное с Черносливом и Картофелем Фри. Abendessen: Киви, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Сырники, Красное Яблоко. mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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garaschuk.on's Gewichtsverlauf
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