Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2010
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1318 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 109,62g | Kohlh: 95,12g.
Frühstück: Fiber choice, Turkey Sausage with Cheddar. Mittagessen: light mayo, chicken breast, icberg lettuce. Abendessen: iceburg lettuce, manwich, lean hamburger. Snacks/Sonstiges: fudgesicle, vegetable soup, almonds, crystal farms string, baby vegetable. mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jillian04's Gewichtsverlauf
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