Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 62,40g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 81,55g.
Frühstück: Киви, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 9%, Банан, Окское Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Соевый Соус, Кофе с Молоком, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PolinaGar93's Gewichtsverlauf
|