Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2653 kcal
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Fett: 62,52g | Eiw: 166,94g | Kohlh: 350,15g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Rice Krispies, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Mittagessen: Chef Panna Leggera, Valbio Spaghetti Integrali, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva. Abendessen: Esselunga Pizza Margherita Surgelata. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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