Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
700 kcal
|
Fett: 21,30g | Eiw: 25,08g | Kohlh: 102,15g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Pepsi Mango. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Банан. Abendessen: Жареная Картошка, Балтимор Кетчуп Адмирал, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кезский Сырзавод Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|