Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 51,60g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 165,33g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Coburger Сыр Бри , Вареное Яйцо, Замороженная Малина, Замороженная Вишня, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Iberica Маслины, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Повна Чаша Платівці Вівсяні. Mittagessen: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Гриль, Coburger Сыр Бри , Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Вареное Яйцо, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Петрушка, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 23,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taisiya_17's Gewichtsverlauf
|