Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 110,41g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: Vive Soy Leite de Amêndoas, Abatanado, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Continente Paio York, Continente Fiambre da Perna Extra (Fatias Finíssimas), Pingo Doce Queijo Fresco Magro (80g). Mittagessen: Mostarda Dijon, Mimosa Manteiga com Sal, Couve-Flor, Costeleta de Porco Frita. Abendessen: Pepino (Descascado), Continente Alho Francês Cortado, Pimentos, Courgette, Tomates Cereja, Valgrande Mozzarella Fresca Light, Pilão de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Condi Gelatina Light 8Kcal, Área Viva Bolacha de Milho, Maçãs Fuji, Peras, Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres, Bulk Powders Proteína Whey. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rakelisy's Gewichtsverlauf
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