Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 225,30g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Framboise, Baguette, Café. Mittagessen: Lindt Chocolat Noir 70%, Baguette, Kiri Kiri, Monique Ranou Risotto de la Mer et Ses Légumes du Sud. Abendessen: M&M's Peanut, Baguette, Parmesan (Râpé), Barilla Pesto Alla Genovese, Céleri. Snacks/Sonstiges: Brun Petit Beurre, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Brioche Pasquier Pain au Chocolat. mehr...
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3371 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Apple Health - 11 Stunden und 35 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Reparatur - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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