Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 56,05g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 69,14g.
Frühstück: Летний Луг Кефир 1%, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного. Mittagessen: Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Ремит Колбаса Сливочная, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп, Летний Луг Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное. Abendessen: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastenka_kurakina's Gewichtsverlauf
|