Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
402 kcal
|
Fett: 3,18g | Eiw: 20,31g | Kohlh: 76,75g.
Frühstück: Hacendado Pan Integral Familiar, Puleva Leche Desnatada Calcio. Mittagessen: Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Berenjena, Tomates Rojos, Mercadona Lechuga Iceberg. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Naranjas. mehr...
|
|
2263 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laylagv's Gewichtsverlauf
|