Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 131,73g | Kohlh: 214,27g.
Frühstück: Киви, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Творожная Запеканка, Ого Отруби Пшеничные, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Сыр Гауда, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Maridel Филе Нерки Подкопченное, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Гречка, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грейпфрут (Розовый и Красный). Abendessen: Абрикосы, Абрикосы, Помидоры, Филе Индейки, Ого Отруби Пшеничные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Варенье, Творожная Запеканка, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Избенка Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Груша, Сахалин Рыба Голец Камчатский. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
storyowner's Gewichtsverlauf
|