Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 134,93g.
Frühstück: Conserva di Marmellata, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Daily Bread Pane di Segale. Mittagessen: Zucchine, Carote, Petto di Pollo, Carne, Suzi Wan Noodles a Nido , Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane Bianco, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Olive, Salmone Fresco, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Sonstiges: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pesca, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Banana, Albicocche, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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