ila.liliym's Notizen, 19 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
91,6 kg Bisher verloren: 33,4 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2020:
1372 kcal Fett: 51,94g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 135,56g.   Frühstück:  Суп из Свинины, Polar Котлеты Рыбные ,  Рис,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Сметана ,  Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные,  Сыр,  Яблоко, Добрянка Конфеты. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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