Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3315 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 130,86g | Kohlh: 435,57g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Pisang, VECTORLABS Master Mass. Abendessen: Dua Kelinci Kacang Garing, Nasi Putih, Sate Ayam, Es Kelapa Muda. Snacks/Sonstiges: VECTORLABS Master Mass, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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