Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 45,73g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 166,70g.
Frühstück: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Растительное Масло, Красная Цена Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Помидоры. Mittagessen: Малиновое Варенье, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Капуста, Первая Свежесть Котлета Куриная, Оладьи. Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Сметана, Запеканка Творожная. Snacks/Sonstiges: Капуста, Растительное Масло, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|