its.kartika's Notizen, 19 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
51,9 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2020:
1048 kcal Fett: 35,75g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 157,99g.   Abendessen: Sohun, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Rempeyek, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Stroberi, Keju Cheddar, Frisian Flag Kental Manis, Remahan Roti, Pisang Goreng, Melon, Jambu Biji. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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