Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 28,45g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Mittagessen: Costela de Porco, Jiló Cozido, Abobrinha Refogada, Couve Refogada. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Café Brasileiro Café. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Amanda-lage's Gewichtsverlauf
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