Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 25,93g | Eiw: 143,84g | Kohlh: 175,70g.
Frühstück: Nopales, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Tostadas, Arroz Blanco, Morrón, Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado), Oroweat Thins Multigrano. Snacks/Sonstiges: Delixia Gajos de Toronja, Manzana, HEB Almondmilk, Galletas de Avena (con Pasas), Quaker Stila Moras. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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