Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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73 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 11,64g.
Mittagessen: Natural Life Xylitol, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeitonas Verdes, Costela Bovina, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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