amaliaanin's Notizen, 17 Feb 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020

65 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2020:

576 kcal

Fett: 22,08g | Eiw: 30,27g | Kohlh: 71,02g. Frühstück: Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Tahu Isi, Tempe Goreng, Sup Kubis. Snacks/Sonstiges: Bubur Ketan Hitam. mehr...

1993 kcal

Bewegung: Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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amaliaanin's Gewichtsverlauf

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