Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 76,47g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 146,74g.
Frühstück: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Mis Yarım Yağlı Süt. Abendessen: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Közlenmiş Patlıcan, Köfte. Snacks/Sonstiges: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Şekersiz Türk Kahvesi, İrmik Helvası. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mertcannnnk's Gewichtsverlauf
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