Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
50,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 79,61g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 99,13g.
Frühstück: Шампиньоны, Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Тёма Биотворог Классический. Mittagessen: Нектарин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Яблоко. Abendessen: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Семушка Тыквенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Шампиньоны, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Соевый Соус, Кабачок. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|