|
Видимо ПМС, потому что вчера питалась на дефиците калорий (до 1300 для меня). А на весах плюс 200 грамм)
|
43,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 37,81g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 143,28g.
Frühstück: Льняная каша 🥣, Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Банановые панкейки 🥞🍌. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картошка 🥔 с индейкой 🦃. Abendessen: Вареное Яйцо, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Вода. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GingerHappy's Gewichtsverlauf
|