Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 135,30g.
Frühstück: Свинина, Вафли, Гречка Отварная. Abendessen: Сгущенка, Творог 9%, Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Сахар. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 57 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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simbasya's Gewichtsverlauf
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