Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 229,68g.
Frühstück: 다노 흑임자선식, 매일 매일두유 99.89, 떡국떡, 무말랭이무침, 햇반 렌틸콩밥. Mittagessen: 돈까스소스, 밥, 한살림 치즈돈가스. Abendessen: 미나리무침, 마늘쫑볶음, 아보카도, 두부, 풀무원 황태콩나물국, 햇반 렌틸콩밥. Snacks/Sonstiges: 밥, 아임닭 빅볼 닭가슴살 자연치즈맛. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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