Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 20,71g | Kohlh: 54,48g.
Mittagessen: Disnel Mini Croissant, Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Couve Refogada, Repolho Refogado, Banana Prata, Limonada de Baixas Calorias, Berinjela, Azeite de Oliva, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado), Spoleto Tomate. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Aerobic - 20 Minuten, Tanz (Square Dance) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Adriana.blue's Gewichtsverlauf
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