Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 32,01g | Eiw: 32,09g | Kohlh: 46,42g.
Frühstück: Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Ceviz, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Kuru İncir, Ceviz, Normal Kahve, Tadım Kuru Kayısı, Yeşil Çay, Yeşil Çay. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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minag1994's Gewichtsverlauf
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