Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2013
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77,8 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 16,35g | Eiw: 120,10g | Kohlh: 79,39g.
Frühstück: Water, Geroosterd Volkoren Brood, Sinaasappelen, Thee, Magere Platte Kaas. Mittagessen: Groene Paprika, Pangasiusfilet, Champignons, Courgette. Abendessen: Paardensteak, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Dessert Banana Splitsmaak, Dessert Banana Splitsmaak. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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