Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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77 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 111,58g.
Frühstück: Agua. Mittagessen: Limón, Tomates, Pimientos Verdes, Ajo, Papa Cocida, Carne de Soya, Carne de Cerdo Molida (Cocida), Cebollas, Zanahoria Cocida, Guacamole con Tomate, Great Value Tostadas De Maíz Fritas, Pimienta Negra, La Fina Sal, Nutrioli Aceite de Soya. Abendessen: Manzana, Té Verde. Snacks/Sonstiges: Chantilly Crema Vegetal Batida Tipo Chantilly, Cupcake, Philadelphia Queso Crema. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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mary_tuga's Gewichtsverlauf
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