Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 25,82g | Kohlh: 131,26g.
Frühstück: Roma Superstar Wafer, Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Gandum, Biji Rami, Jambu Air. Mittagessen: Sun Kara Sun Kara, Kubis Hijau Dimasak, Tahu, Petai, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Glico Frost Bite Pari Pari Chocolate, Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Roti Gandum, Glico Haku Monaka Choco. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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