Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
575 kcal
|
Fett: 22,94g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 37,00g.
Frühstück: 삶은계란, 오렌지. Mittagessen: 삶은계란, 모닝빵. Abendessen: 맛있닭 프로틴 닭가슴살 카레맛. Snacks/Sonstiges: 삶은계란, 곰곰 광천 도시락김, 젤리빈 (콩모양 젤리). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|