Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 71,81g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 70,88g.
Frühstück: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Sportline Протеин, Яйцо, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя. Mittagessen: Яйцо, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Джинн Семечки Жаренные. Snacks/Sonstiges: Lotte Чокопай. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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