Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 155,74g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Блинчики с Мясом, Свиточ Шоколад Черный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Оладьи, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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259 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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karamelka2378's Gewichtsverlauf
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